頭痛・眼精疲労
- 最近疲れが取れない
- デスクワークで肩こりが酷い
- 眼精疲労に悩んでいる
- 疲れ目のせいで頭痛がする
- なんだか頭が重い
頭痛・眼精疲労になる原因|岡山市 キュアQ’a鍼灸サロン
なんだか頭が重い……疲れが取れない……目の奥が重い……頭痛と肩こりが酷い……このような症状を訴えられる方の多くは、疲労による筋肉の緊張が原因となっています。
デスクワークなどによる長時間のパソコン操作やスマホ操作による眼精疲労は、今や現代病とも言われています。目が疲れてくると、だんだん目がピントを合わせる「調節力」が弱くなってきます。調節力が弱まると、見えづらく感じて無理やり見ようとするため、より一層目の筋肉が疲弊します。
筋肉が緊張すると血流が悪化するため、肩こりや背中のこりに繋がり、さらにそのコリが神経を刺激し、頭痛が起こります。このような場合に引き起こされる頭痛は、頭がキリキリと締め付けられるように痛み、めまいや全身のだるさを感じることもあります。
このような症状を放っておくと、慢性的な疲労や不眠などに繋がります。
岡山市 キュアQ’a鍼灸サロンの頭痛・眼精疲労施術
頭が重い、と感じられている方の多くは、背中がバリバリに凝っています。その場合、大抵は腹筋が弱ってしまっています。腹筋が弱ると、お身体を支える力が弱くなるため、猫背になってしまったり、姿勢が悪くなったりします。姿勢の悪さは、血液循環の悪化に繋がります。
岡山市にあるキュアQ’a鍼灸サロンのドライヘッドマッサージは、頭と、鎖骨から首にかけてマッサージを行います。マッサージすることでリンパが流れ、血流が良くなりますので、少し触っただけでもこりが解れ、お身体がぐっと軽くなります。
岡山市キュアQ’a鍼灸サロンのドライヘッドマッサージは、毎日頑張っているあなたのための癒しメニューです。なかなか取れない疲れ、頭痛、眼精疲労にお悩みの方は是非一度、当サロンにご相談ください。