紫外線だけじゃない、お肌のたるみの原因
2024年04月5日
おはようございます！
今日は、
【お肌のたるみ】について
お話ししますね。
きっと、
このブログを読んでくださっている方の
ほとんどが【たるみ】を
気になさっているのではないでしょうか。
実際、当店にご相談に来られる80%は
【たるみ】メンテナンス！
この時代、SNSも普及し
色々な情報が手に入りますね。
“たるみ”と検索すると、
紫外線対策をしましょう！
お肌を擦らないようにしましょう！
マッサージもやり過ぎ注意ですよ！
など、
たくさんの情報がありますよね。
もちろん、これらは正しい🎶
気をつけたいところですね。
ただ、
【たるみ】には＂食事＂も
大きく関わること、
ご存知ですか？？？
キュア鍼灸サロンでは、
施術だけではなく、
・スキンケア指導
・お食事指導
も、させていただきます！
みんなに同じ指導では無く、
お客様のライフスタイルに応じた
ご提案をしております。
無理なこと言っても続けれないし
けど、続けなきゃ変わらないし。
今日のブログで１つ、
お伝えしたいこと ▶️
(皆さん共通だよ)
お茶ではなく、コーヒーでもなく
《お水を飲んでね》
例:体重50キロ
→ 1.5ℓは基本的に必要です
この量も、
便通やお食事、身体のムクミなど
調子をお聞きしながら調整します。
お肌ってすぐに変わるわけじゃないから
いかに継続できるか！です。
(整形は別ね！笑)
私に任せていただけましたら
全力でサポートいたします。
今日もステキな一日を
